Aurélie Iotti
Pilates & Sport Santé
Aurélie Iotti
Pilates & Sport Santé
Je suis Aurélie, coach Pilates et Sport Santé
Prenez soin de votre corps, et
de votre esprit
Pilates
Une activité physique pour toutes et tous
Renforce vos groupes musculaires en profondeur
Améliore votre mobilité, votre équilibre et votre flexibilité
Des cours collectifs ou individuels
Sport Santé
Une activité physique adaptée
Respect de votre intégrité physique et psychologique
Vous permet d'atteindre vos objectifs quelque soit votre passif/actif sportif ou présence de pathologies, maladies ou autre
Coaching individuel ou duo
Un peu de lecture…
18 octobre 2022
Débuter : déterminer sa morphologie
Pourquoi ? Quel indicateur est-il indispensable de déterminer avant de pratiquer le Fitness et/ou la Musculation pour prétendre
17 octobre 2022
Pilates :
Esprit & Corps, Alignement & Posture
Le Pilates est une activité physique et mentale, douce et adaptée qui par sa pratique participe à améliorer la force du centre
Ils ont essayé pour vous…
Aurélie
Chargée de développement, infirmière, 42 ans
Se lancer dans les cours de Pilates avec Aurélie c'est l'assurance de prendre enfin soin de son corps (et de son esprit), tout en ayant l'assurance de pratiquer correctement sans se faire mal (elle a l'œil qui traine partout) ! Mais c'est surtout gage de rigolade, travail efficace (recoucou les abdos et bye bye le mal de dos !) et sensations de bien-être derrière. Juste parfait ! Merciii.
Sarah
Médecin, 32 ans
J'aime énormément tes cours de Pilates Aurélie ! Ils sont faciles à suivre grâce à tes instructions précises, tu sécurises vraiment chaque mouvement pour que l'on ne se fasse pas mal et ça c'est super ! Ta pédagogie, ton attention et ton sourire rendent le travail facile à réaliser, et ce quelque soit la condition physique que l'on ait. Tes cours m'ont permis d'énormément calmer mes douleurs de dos, ça change la vie. Merci.
Sandra
Directrice Centre de Formation Professionnelle, 50 ans
Une séance de Pilates avec Aurélie et vous devenez addict à cette discipline. Aurélie est super !! Pédagogue, à l'écoute, dynamique, drôle. Très attentive à nos postures, elle fait preuve d'exigences tout en s'adaptant à nous. Elle est au TOP ! Je la recommande vivement !!
Elodie
Médecin, 40 ans
Plus qu'un cours de Pilates, Aurélie sait nous faire travailler dans la bonne humeur et la convivialité ! Les cours en petit effectif sont d'une grande qualité.
Nathalie
Cadre de Santé, 54 ans
Pour avoir suivi Aurélie dans plusieurs aventures sportives, je retrouve à chaque fois le même plaisir d'efforts et de partage. Aurélie est une coach extrêmement compétente et attentive à chacun. Pour moi, elle est une véritable magicienne : tout en douceur, en efficacité, en bonne humeur… Du soleil dans le quotidien !
Marion
Secrétaire médicale, 36 ans
Avec Aurélie, on est loin du Pilates pour mamies. Que l'on soit débutant ou non, elle adapte son cours à chacun. Les cours sont dynamiques, dans la bonne humeur et la bienveillance. Que du bonheur de la retrouver chaque semaine.. Perso, je suis devenue Pilates Addict !
Véronique
Conseillère pédagogique en EPS, 55 ans
Cours de grande qualité : mode de respiration, précision des postures travaillées, options offertes à chacun.e selon ses capacités. On s'y sent bien, et on en ressort plein d'énergie ! Attention : cours addictifs…
Philippe
Retraité, 69 ans
Le Pilates avec Aurélie, c'est super. Elle nous explique tout sur chaque mouvement et est très attentive à chacun. Elle a toujours un discours très positif avec un petit mot d'encouragement. Le Pilates avec Aurélie, c'est un peu comme un RDV amoureux : on y pense tous les jours qui précèdent et on a hâte d'y être !
